Petits problèmes ou grandes épreuves de la vie – cauchemars, anxiété, décès d’un proche… – l’hypnose thérapeutique peut aider votre enfant à « dissoudre » ses difficultés et à aller mieux.
L’hypnose chez l’enfant, à partir de l’âge de 6 ans, s’appuie sur l’imaginaire, sur un monde figuratif. Elle a pour objectif d’apaiser, de relâcher la pression, de mettre sa conscience en repos et de lui permettre de trouver en lui-même les ressources pour accompagner au mieux les évènements du quotidien.
Quelques conseils pour bien dormir Une hygiène de vie et des conseils simples favorisent un bon sommeil, ou permettent de le retrouver. Ne pas prendre de boissons stimulantes après 16 heures (café, thé, sodas à base de caféine). Éviter l’alcool le...
L'hypnose pour retrouver l'origine de la peur La phobie est généralement consécutive à une peur intense ressentie dans un contexte précis. La peur et son origine sont le plus souvent enfouies dans notre inconscient, et nécessitent donc que l'on s'y plonge afin d'y...
J'anime des ateliers de sophrologie en petits groupes de 3/4 personnes sur les thèmes suivants: gestion du stress, lâcher-prise, insomnies, anxiété et confiance en soi. la séance dure 1h et peut avoir lieu en journée ou en soirée en fonction de vos disponibilités....
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