Véronique Trunkowski

Sophrologue Diplômée – Saint Maur des Fossés

Séances Individuelles

Une séance dure une heure environ. Aucune tenue, aucun matériel n’est exigé. Venez avec votre envie de vous faire du bien, de vous reconnecter à vous-même.

Vous serez accueilli avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité.

Ateliers Sophrologie

J’organise régulièrement des ateliers portant sur des thématiques différentes : Comment mieux gérer son stress, récupérer un bon sommeil, etc.

Ces ateliers vous permettent d’apprendre les exercices à pratiquer pour votre mieux être.

Interventions en Entreprises

Véritable outil de gestion des ressources humaines, la sophrologie par ses techniques de gestion du stress constitue un très bon moyen de prévention des risques psychosociaux, des troubles musculo-squelettiques et de recherche de qualité de vie au travail.

Bienvenue !

 

Je suis Véronique Trunkowski

Sophrologue diplômée

 

Je suis Sophrologue diplômée et j’ai obtenu  ma 3ème année de formation en cycle supérieur de sophrologie à L’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée de Vincennes.

Je suis membre de la Société Française de Sophrologie.

Je désire aujourd’hui vous transmettre cet outil merveilleux qui permet de lâcher prise et de prendre du recul face aux évènements de la vie.

Qu’est ce que la Sophrologie ? 

La sophrologie s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence
et développer mieux-être et détente.

La sophrologie a été créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo qui s’inspire de méthodes comme le yoga, l’hypnose et la méditation.
C’est à la fois une science, une philosophie et un art de vivre.Thérapie de pleine conscience, elle reconnecte le corps à l’esprit.
Elle offre des techniques simples à la portée de tous qui permettent d’être rapidement autonome dans leurs applications au quotidien pour devenir véritablement acteur de son existence. 

Séances de sophrologie

Je vous accueille en séance individuelle tous  les lundis de 9h à 20h et le dimanche de 9h à 12h en cabinet (45, avenue du Bac à La Varenne Saint-Hilaire), et les autres jours à votre domicile.

Sophrologue Saint Maur des Fossés - Véronique Trunkowski

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07 68 20 10 16

45 Avenue du Bac - La Varenne Saint Hilaire

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