Venez découvrir les bienfaits et les différentes techniques de la Sophrologie pour apprendre à mieux gérer votre stress et mieux vivre au quotidien. 

Grâce à des techniques simples, vous apprendrez à détendre tout votre corps à l’aide d’une respiration plus calme et plus harmonieuse.

Vous découvrirez comment être à l’écoute de vous-même pour mieux percevoir les tensions et mieux les évacuer.

Un atelier animé par Véronique Trunkowski – Sophrologue certifiée

Dates: Mercredi 29 Janvier 2020
Horaires :  18h à 19h
Lieu : 63 rue Léon Bocquet – 94100 Saint Maur des Fossés
Tarif : 10 €

Inscription obligatoire par email ou téléphone :
0768201016 –  trunkowskisophro@gmail.com